Program Centrum Profilaktyki i Rozwoju Osobistego to kompleksowa inicjatywa, której celem jest wspieranie młodzieży (12-25 lat), rodziców oraz pedagogów – w zakresie zdrowia psychicznego, profilaktyki zachowań ryzykownych i rozwoju osobistego.
Program łączy różnorodne metody, takie jak socjoterapia, psychopedagogika przygody, muzykoterapia, choreoterapia, a także specjalistyczne warsztaty i superwizję.
W ramach działania Centrum planujemy:
I. DZIAŁANIA ADRESOWANE DO MŁODZIEŻY (12-25 lat):
1. SOCJOTERAPIA
Zajęcia grupowe dla młodzieży doświadczającej trudności w funkcjonowaniu społecznym, ukierunkowane na korektę zachowań, odreagowanie emocji, zdobywanie nowych doświadczeń społecznych, uczeniu się zasad funkcjonowania w grupie oraz i wsparcie w rozwiązywaniu problemów rówieśniczych.
2. MARATONY SOCJOTERAPEUTYCZNE
Intensywne, kilkugodzinne sesje poświęcone konkretnym zagadnieniom, np. radzeniu sobie ze stresem egzaminacyjnym, profilaktyce uzależnień (behawioralnych i od substancji psychoaktywnych).
3. PSYCHOEDUKACJA – REKOMENDOWANE PROGRAMY PROFILAKTYCZNE
Zajęcia grupowe adresowane do grup zwiększonego ryzyka – osób narażonych na działanie poważnych czynników ryzyka oraz jednostek, których zachowania zaczynają być wysoce ryzykowne – uczniowie z problemami szkolnymi, przejawiający zaburzone zachowanie. Wdrażanie programów posiadających rekomendację – dotyczących profilaktyki uzależnień, przemocy, promocji zdrowia psychicznego.
4. PSYCHOPEDAGOGIKA PRZYGODY I ZABAWY
Warsztaty łączące aktywność outdoorową z elementami psychologicznymi, mające na celu budowanie współpracy w grupie, przełamywanie barier, rozwijanie umiejętności przywódczych i podejmowania odpowiedzialności. Wykorzystanie wyzwań (np. wycieczki, gry terenowe, zadania zespołowe) do rozwijania kompetencji miękkich, budowania zaufania w grupie i zwiększania poczucia własnej wartości.
5. MUZYKOTERAPIA (Wspólne śpiewanie)
Zajęcia grupowe skierowane do szerokiej grupy młodzieży i dorosłych – mają na celu budowanie więzi międzypokoleniowych i rówieśniczych, redukcję napięcia, budowanie poczucia własnej wartości oraz wspieranie interakcji społecznych. Zajęcia wykorzystujące muzykę do wyrażania emocji, redukcji stresu, integracji grupy i poprawy samopoczucia psychicznego.
6. WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO
Warsztaty psychologiczne adresowane do „młodych dorosłych” – studentów , maturzystów, absolwentów szkół ponadpodstawowych – poszukujących siebie i i swojego miejsca w świecie.
7. CHOREOTERAPIA
Zajęcia grupowe prowadzone metodą wykorzystującą ekspresyjny ruch i taniec w celu wspierania integracji osobistej, rozwoju oraz osiągania pozytywnych zmian w sferze fizycznej i psychicznej. Warsztat uważności i akceptacji z elementami treningu umiejętności społecznych – prowadzony z wykorzystaniem choreoterapii oraz muzykoterapii.
II. DZIAŁANIA ADRESOWANE DO RODZICÓW I OPIEKUNÓW:
8. SZKOŁA DLA RODZICÓW
Działanie ukierunkowane na wspieranie rodziców w pełnieniu ich ról wychowawczych i budowaniu dobrych relacji z dziećmi. Cykl spotkań psychoedukacyjnych rozwijających umiejętności wychowawcze. Tematyka obejmuje m.in.: Skuteczną komunikację z nastolatkiem. Wyznaczanie granic i konsekwencje. Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych związanych z zagrożeniami (uzależnienia, depresja, problemy w sieci). Budowanie więzi i wspieranie rozwoju dziecka.
9. INDYWIDUALNE KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE:
Wsparcie w rozwiązywaniu bieżących problemów wychowawczych i rodzinnych.
III. DZIAŁANIA ADRESOWANE DO PEDAGOGÓW I NAUCZYCIELI:
10. Superwizja
Regularne spotkania grupowe pedagogów – mające na celu omówienie trudności w pracy pedagogicznej, wsparcie emocjonalne i rozwój zawodowy kadry pedagogicznej.
III. DZIAŁANIA ADRESOWANE DO Zespołu Realizatorów:
11. Spotkania zespołu realizatorów.
Systematyczne spotkania zespołu realizatorów skoncentrowane na ewaluacji pracy zespołu.
